突然の足首の痛み!
イスに座っていて歩き出そうとした時や、体重が掛かる時などに、 突然足首を痛める事があります。
寒い時期と、暑い時期によく発症される方があります。
なぜ一番暑い時期と、一番寒い時期に多いのでしょうか?
それは、関節の腱の部分の水分が不足するために、腱の伸縮が固くなり、 弾性の低下から容易に傷つき、捻挫を起こしてしまうようです。
関節の血流量を増やすポイント施術で潤滑水分を増やすことにより回復 します。
頻繁に起こす方は、体が脱水気味かも知れませんので、 水分とミネラルを補給されるといいかと思います。