人体は建築物ではなく、動きの中でバランスを取って血液を回し生命活動を行っていますので、筋肉と腱の柔軟な伸縮活動が一番大事だと考えています。

 

筋肉の低下というより、多くの方は、脊柱を支えている支持筋肉と共に支持能力が疲れて低下し、良い姿勢を維持しているのがつらいから姿勢が悪くなる。あるいは筋肉の伸縮が固くて、筋肉ポンプが滑らかに滑らなくなるために摩擦や伸縮の引っ掛かりでキヤッと痛めて負傷してしまう。

この、脊柱を支えている筋肉の働き、滑りを治療で回復させれば、自然と背筋は伸びます。シャキッとなって体が軽く感じるはずです。

意識的に姿勢を正していく効果も上がると思います。

 

筋肉が弱いから鍛えるんだと筋トレしても、疲れた筋肉では負傷しやすいので、筋肉の疲れを取り、弾力と伸縮性を回復させ、ご自身本来の筋力が発揮出来るようになれば、その時点でマイナス筋力が回復され、痛みも軽減され、結果筋力アップとなります。

元気になればトレーニング効果も上がります。

 

脊柱の支持筋肉の深部の、筋肉ポンプの動きの引っかかっている所、この治療点を深く指頭で押圧し、しこりを潰し、溶かすことに成功すると、生命エネルギーの循環が疎通し、驚くほど元気が回復されます。

強くもむのでなく、押圧でしこりを潰すのです。電圧が上がって世界が明るくなった感じです。そしてこれが、自律神経を調整する際のヒントにもなります。